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1、蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好。
據(jù)測定,鮮兔肉中,蛋白質(zhì)約占21%。若以干物質(zhì)計(jì)算可達(dá)70%之多,比豬肉、牛肉、羊肉含量都高。兔肉中含有多種氨基酸,其中賴氨酸(9.6%)和色氨酸(1.8%)的含量高于其他肉類。
2、脂肪含量低。
鮮兔肉中僅含脂肪8%,若以干物質(zhì)計(jì)算,也只能達(dá)到27%,比豬、牛、羊肉含量少得多。而且含磷脂多而膽固醇少,其比例為25:1或19:1。
3、礦物質(zhì)含量高。
兔肉中鈣的含量(0.026%)較高,而雞肉中只含0.015%;豬肉中0.006%;牛肉0.024%。
4、碳水化合物含量高。
兔肉中含有0.75%的碳水化合物,高于牛肉(0.06%)、羊肉(0.03%)及馬肉(0.45%)。
5、肌纖維細(xì)嫩、易消化。
兔肉中肌纖維細(xì)嫩、消化率可達(dá)85%,高于其他肉類。因此兔肉是幼兒、老人、病人、體弱者最理想的肉類。 |
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